HYROX Race Analysis: Paul Mcmanus - Cologne 01:10:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Mcmanus

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:10:01
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Mcmanus

11-134월20253 days

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations30:29 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+4.5%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:21	66
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:00	56
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:44	24
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:19	32
Running 5	4:18	-
Rowing	4:41	57
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	24
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:35	9
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:07	15
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-