Kai Usenbenz HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:21:43 | HyCoach

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Kai Usenbenz HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:43
순위: #720
연령별 순위: #215
카테고리: SOLO · OPEN

Kai Usenbenz

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations34:01 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+4.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:19	55
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:13	74
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:27	74
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:37	82
Running 5	5:10	-
Rowing	4:36	45
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:47	41
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:08	69
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:54	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-