Marco Szostok HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:07:07 | HyCoach

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Marco Szostok HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:07:07
순위: #100
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Szostok

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations28:46 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+13.9%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:14	141
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:40	169
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:29	58
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	64
Running 5	4:02	-
Rowing	4:38	189
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:45	115
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:49	122
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:51	63
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-