Jennifer Dirks HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:36:15 | HyCoach

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Jennifer Dirks HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:36:15
순위: #463
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Jennifer Dirks

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations40:41 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+31.4%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:10	194
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:39	160
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:58	145
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:34	174
Running 5	5:57	-
Rowing	5:27	184
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:02	293
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:27	234
Running 8	8:30	-
Wall Balls	7:24	217
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-