Mark Whitewick HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:41:14 | HyCoach

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Mark Whitewick HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:14
순위: #1526
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Whitewick

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations49:26 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+14.7%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:57	1115
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:00	1143
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:08	1109
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	7:36	1034
Running 5	5:18	-
Rowing	5:25	1086
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:28	922
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	8:31	1130
Running 8	6:31	-
Wall Balls	10:21	1035
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-