Tobias Schmitz & Adrijana Nahrgang HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:03:00 | HyCoach

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Tobias Schmitz & Adrijana Nahrgang HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:00
순위: #50
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tobias Schmitz

Adrijana Nahrgang

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations23:11 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+5.3%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:51	5
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:37	8
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:42	7
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:39	26
Running 5	4:33	-
Rowing	3:56	2
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:32	24
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:59	17
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:55	16
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-