Ben Williams & Tom Bickerstaff HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:00:29 | HyCoach

Ben Williams & Tom Bickerstaff HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:29
순위: #19
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Williams

Tom Bickerstaff

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations22:44 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+6.8%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:59	167
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:32	52
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:51	102
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:26	39
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	57
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:17	9
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:45	52
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:43	20
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-