Michael V Dijk & Sofia Galama HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:10:05 | HyCoach

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Michael V Dijk & Sofia Galama HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:05
순위: #213
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael V Dijk

Sofia Galama

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations26:30 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+11.2%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:03	300
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:01	553
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:02	245
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:06	90
Running 5	4:39	-
Rowing	4:23	185
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	573
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:05	595
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:01	684
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-