Mario Ruß & Juliane Hauck HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:10:49 | HyCoach

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Mario Ruß & Juliane Hauck HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:49
순위: #245
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mario Ruß

Juliane Hauck

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations22:09 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+4.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:42	22
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:44	196
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:50	129
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	1:35	25
Running 5	5:12	-
Rowing	4:17	104
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:29	108
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:46	50
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:46	82
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-