Denis Holdschick & Nicoletta Lugo HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:13:17 | HyCoach

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Denis Holdschick & Nicoletta Lugo HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:17
순위: #368
연령별 순위: #194
카테고리: DOUBLES · OPEN

Denis Holdschick

Nicoletta Lugo

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations25:53 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+2.0%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:58	197
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:06	660
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:05	277
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:00	278
Running 5	5:05	-
Rowing	4:25	206
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:13	5
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:47	450
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:19	403
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-