Emma Douglas & John Fox HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:17:31 | HyCoach

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Emma Douglas & John Fox HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:17:31
순위: #596
연령별 순위: #230
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Douglas

John Fox

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations28:11 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+8.4%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:04	316
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:52	373
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:23	465
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	723
Running 5	5:11	-
Rowing	4:33	358
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:44	472
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:50	488
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:32	493
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-