Dan Smith & Harvey Ford HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:00:20 | HyCoach

Dan Smith & Harvey Ford HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:20
순위: #19
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Smith

Harvey Ford

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations20:52 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+0.8%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:52	209
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:41	225
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:27	55
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	1:31	15
Running 5	4:07	-
Rowing	4:09	76
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:31	164
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:09	2
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:32	4
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-