Marco Sijbesma & Ben Sterenberg HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:09:11 | HyCoach

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Marco Sijbesma & Ben Sterenberg HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:11
순위: #285
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Sijbesma

Ben Sterenberg

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations25:35 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+9.9%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	358
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:22	24
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:46	172
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:24	292
Running 5	4:46	-
Rowing	4:19	163
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:28	132
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:24	224
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:45	320
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-