Djimon Ruis & Ryan Teeuw HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:09:26 | HyCoach

Djimon Ruis & Ryan Teeuw HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:26
순위: #143
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Djimon Ruis

Ryan Teeuw

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations23:04 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+9.3%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:42	79
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:30	84
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:33	87
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:57	182
Running 5	5:03	-
Rowing	4:26	233
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:20	36
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:34	17
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:02	105
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-