Jerome Ng & Malte Gehr HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:10:54 | HyCoach

Jerome Ng & Malte Gehr HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:10:54
순위: #176
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jerome Ng

Malte Gehr

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations25:53 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+11.9%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:50	186
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:27	62
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:14	326
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:00	193
Running 5	4:57	-
Rowing	4:39	347
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	152
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:28	240
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:45	318
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-