Matthias Gondermann & Jan Blumendahl HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:10:59 | HyCoach

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Matthias Gondermann & Jan Blumendahl HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:59
순위: #358
연령별 순위: #179
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthias Gondermann

Jan Blumendahl

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations24:29 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+9.4%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:06	356
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:46	283
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:01	261
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:01	199
Running 5	5:04	-
Rowing	4:08	66
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:22	53
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:24	220
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:41	20
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-