Sebastian Röschl & Jonathan Siara HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:12:36 | HyCoach

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Sebastian Röschl & Jonathan Siara HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:36
순위: #431
연령별 순위: #217
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Röschl

Jonathan Siara

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations25:46 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+2.0%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:48	147
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:28	74
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:56	231
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:01	198
Running 5	5:09	-
Rowing	4:17	142
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:28	121
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:16	381
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:32	273
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-