Tobias Derucki & Arne Vellmer HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:13:43 | HyCoach

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Tobias Derucki & Arne Vellmer HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:43
순위: #460
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tobias Derucki

Arne Vellmer

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations26:55 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+10.4%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:03	330
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:46	288
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:17	336
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:12	252
Running 5	5:16	-
Rowing	4:37	332
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:27	118
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:09	368
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:24	222
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-