Mark Vomberg & Ralph Welz HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:16:16 | HyCoach

Mark Vomberg & Ralph Welz HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:16:16
순위: #271
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Vomberg

Ralph Welz

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations27:21 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+17.1%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:58	291
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:44	266
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:49	186
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:04	215
Running 5	5:23	-
Rowing	4:32	290
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:36	237
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:17	385
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:21	394
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-