Pascal Ruhrmann & Sven Verwaayen HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:27:31 | HyCoach

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Pascal Ruhrmann & Sven Verwaayen HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:27:31
순위: #803
연령별 순위: #384
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pascal Ruhrmann

Sven Verwaayen

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations28:54 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+16.1%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:56	259
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:57	366
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:08	293
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:45	356
Running 5	6:26	-
Rowing	4:41	356
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:04	443
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:24	398
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:59	355
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-