Beom Seok Hong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:02:02 | HyCoach

Beom Seok Hong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · KOR

총 시간: 01:02:02
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Beom Seok Hong

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:24 (54%)

Stations24:28 (39%)

Roxzone4:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+8.7%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:42	12
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:08	11
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:09	18
Running 5	4:24	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:33	32
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:28	49
Running Total	33:24	44
Roxzone Total	4:13	25