Dogan Karako Geyindiren HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:03:07 | HyCoach

Dogan Karako Geyindiren HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · TUR

총 시간: 01:03:07
순위: #16
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Dogan Karako Geyindiren

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:19 (51%)

Stations25:39 (41%)

Roxzone5:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+12.6%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:55	16
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:51	36
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:06	10
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:51	75
Running 5	4:14	-
Rowing	3:56	1
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:35	44
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:39	54
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:46	10
Running Total	32:19	29
Roxzone Total	5:13	161