Rayda Kezaz HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:03:34 | HyCoach

Rayda Kezaz HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:03:34
순위: #17
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Rayda Kezaz

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (51%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+6.5%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:02	50
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:47	23
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:30	44
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	39
Running 5	4:13	-
Rowing	4:30	135
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:29	20
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:22	36
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:32	53
Running Total	32:30	36
Roxzone Total	4:26	51