Kajohnsin Wongma HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:04:32 | HyCoach

Kajohnsin Wongma HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · THA

Kajohnsin Wongma

총 시간: 01:04:32
순위: #20
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Kajohnsin Wongma

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:41 (52%)

Stations26:01 (40%)

Roxzone4:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+1.6%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:57	21
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:43	14
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:39	65
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:53	11
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	37
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:58	235
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:48	88
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:46	9
Running Total	33:41	48
Roxzone Total	4:54	114