Benjamin Jessop HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:04:48 | HyCoach

Benjamin Jessop HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Benjamin Jessop

총 시간: 01:04:48
순위: #22
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Benjamin Jessop

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (53%)

Stations25:44 (40%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+13.8%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:00	40
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:02	98
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:18	17
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:00	96
Running 5	4:30	-
Rowing	4:24	88
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:35	42
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:54	6
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	34:37	72
Roxzone Total	4:32	71