James Hogg HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:08:40 | HyCoach

James Hogg HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:40
순위: #54
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

James Hogg

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:25 (46%)

Stations32:55 (48%)

Roxzone4:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+1.7%1.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:09	110
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:53	44
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:47	324
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:01	304
Running 5	3:57	-
Rowing	4:23	70
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:34	37
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:45	311
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:23	325
Running Total	31:25	17
Roxzone Total	4:25	49