Hsin Hao Pan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:08:53 | HyCoach

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Hsin Hao Pan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HYROX

총 시간: 01:08:53
순위: #56
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Hsin Hao Pan

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:24 (54%)

Stations27:15 (40%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+2.0%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:37	61
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:19	27
Running 5	4:31	-
Rowing	4:09	11
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:57	231
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:41	63
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:01	104
Running Total	37:24	154
Roxzone Total	4:17	32