Dominic Jackson HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:09:18 | HyCoach

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Dominic Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Dominic Jackson

총 시간: 01:09:18
순위: #62
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Dominic Jackson

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:38 (46%)

Stations33:49 (49%)

Roxzone3:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+6.6%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:05	67
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:36	434
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:40	67
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:47	263
Running 5	4:07	-
Rowing	4:34	181
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:04	295
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:42	64
Running 8	4:07	-
Wall Balls	8:21	592
Running Total	31:38	20
Roxzone Total	3:56	12