HYROX Race Analysis: Lukasz Dreger

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:09:41
순위: #68
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Lukasz Dreger

23-2411월20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:34 (50%)

Stations30:34 (44%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+6.0%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	153
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:22	263
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:00	124
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:46	65
Running 5	4:29	-
Rowing	4:35	187
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:51	167
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:26	218
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:22	155
Running Total	34:34	71
Roxzone Total	4:38	83

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