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Daniel Ng HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Daniel Ng
총 시간
01:14:02
순위
#114
연령별 순위
#16
카테고리
SOLO · OPEN
DN
Daniel Ng
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
33:48 (46%)
Stations
35:33 (48%)
Roxzone
4:44 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:14/km
+3.2%
1.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:30
453
Running 2
4:09
-
Sled Push
3:19
801
Running 3
4:11
-
Sled Pull
4:56
357
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
4:45
250
Running 5
4:14
-
Rowing
4:54
473
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
2:08
349
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
5:18
467
Running 8
4:19
-
Wall Balls
5:43
215
Running Total
33:48
52
Roxzone Total
4:44
98
