Kin Ho Yam HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:14:13
순위: #118
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Kin Ho Yam

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:51 (50%)

Stations32:10 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km-5.0%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:09	102
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:59	660
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:06	145
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:42	238
Running 5	4:49	-
Rowing	4:45	316
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:53	192
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:58	378
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:38	60
Running Total	36:51	132
Roxzone Total	5:17	173

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