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Dan Morrison HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Dan Morrison
총 시간
01:15:56
순위
#145
연령별 순위
#23
카테고리
SOLO · OPEN
DM
Dan Morrison
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:20 (49%)
Stations
33:46 (44%)
Roxzone
4:54 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:40/km
+0.4%
3.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:41
641
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:16
218
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:55
353
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
6:48
698
Running 5
4:46
-
Rowing
4:38
225
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:23
7
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:52
342
Running 8
4:49
-
Wall Balls
4:13
30
Running Total
37:20
148
Roxzone Total
4:54
116
