Elyas Wahedi HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:16:53 | HyCoach

Elyas Wahedi HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:16:53
순위: #164
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Elyas Wahedi

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (51%)

Stations30:35 (40%)

Roxzone6:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+25.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:21	287
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:57	59
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:26	221
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:37	218
Running 5	4:57	-
Rowing	4:28	120
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:47	139
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:45	306
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:14	31
Running Total	39:29	252
Roxzone Total	6:54	466