Ian Cheung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:21 | HyCoach

Ian Cheung HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:20:21
순위: #229
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Cheung

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (49%)

Stations35:22 (44%)

Roxzone5:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+13.3%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:22	299
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:45	524
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:22	716
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:00	97
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	142
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:48	146
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:39	280
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:56	400
Running Total	39:11	235
Roxzone Total	5:53	273