Albert Chang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:21:44 | HyCoach

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Albert Chang HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:21:44
순위: #258
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Albert Chang

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:50 (50%)

Stations34:47 (43%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+18.8%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:01	44
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:17	222
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:46	317
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:31	650
Running 5	5:44	-
Rowing	4:36	205
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	245
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:01	120
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:36	357
Running Total	40:50	316
Roxzone Total	6:12	336