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Samuel Kong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:22:55
순위: #290
연령별 순위: #75
카테고리: SOLO · OPEN

Samuel Kong

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:00 (52%)

Stations32:45 (39%)

Roxzone7:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+11.0%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:19	248
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:16	214
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:42	297
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:23	393
Running 5	5:36	-
Rowing	4:34	183
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:20	492
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:43	68
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:28	175
Running Total	43:00	431
Roxzone Total	7:14	516

Samuel Kong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:22:55 | HyCoach