David Jakob HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:06 | HyCoach

David Jakob HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:23:06
순위: #295
연령별 순위: #95
카테고리: SOLO · OPEN

David Jakob

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:30 (51%)

Stations34:13 (41%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+15.4%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:14	188
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:33	399
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:05	141
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:21	612
Running 5	5:38	-
Rowing	4:32	156
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:13	392
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:38	276
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:37	201
Running Total	42:30	402
Roxzone Total	6:27	387