HYROX Race Analysis: Wai Seow - Hong Kong 01:24:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Wai Seow

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:24:59
순위: #327
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Wai Seow

23-2411월20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:45 (49%)

Stations37:46 (44%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+26.4%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:28	406
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:24	295
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:12	160
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:21	383
Running 5	5:06	-
Rowing	5:39	898
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:06	813
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:12	446
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:24	464
Running Total	41:45	362
Roxzone Total	5:32	212