King Shing Che HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:39 | HyCoach

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King Shing Che HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:25:39
순위: #344
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

King Shing Che

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:30 (43%)

Stations43:33 (51%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+4.9%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:14	187
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:33	400
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:47	583
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:37	454
Running 5	4:51	-
Rowing	4:36	201
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:24	523
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:38	552
Running 8	4:45	-
Wall Balls	12:44	901
Running Total	36:30	121
Roxzone Total	5:39	223