Shane Hanna HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:26:05
순위: #351
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Hanna

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:20 (50%)

Stations36:17 (42%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+8.8%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:50	746
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:56	635
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:25	218
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:37	456
Running 5	5:34	-
Rowing	5:10	677
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:53	185
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:39	284
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:47	379
Running Total	43:20	449
Roxzone Total	6:33	407

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