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Denys Yelienchuk HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:44 | HyCoach
레이스 분석
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Denys Yelienchuk HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · UKR
Denys Yelienchuk
총 시간
01:29:44
순위
#427
연령별 순위
#128
카테고리
SOLO · OPEN
DY
Denys Yelienchuk
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:15 (50%)
Stations
38:05 (42%)
Roxzone
6:29 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:39/km
+22.0%
11.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:36
562
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:44
511
Running 3
5:40
-
Sled Pull
5:37
538
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
5:26
410
Running 5
6:00
-
Rowing
5:04
602
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
1:28
17
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
4:47
324
Running 8
6:34
-
Wall Balls
8:23
600
Running Total
45:15
550
Roxzone Total
6:29
396
홈
분석
