Benjamin Thomas HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:27 | HyCoach

Benjamin Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Benjamin Thomas

총 시간: 01:30:27
순위: #448
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Benjamin Thomas

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:52 (47%)

Stations40:37 (45%)

Roxzone7:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+7.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:28	405
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:57	646
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:11	434
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:28	897
Running 5	5:29	-
Rowing	5:18	769
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:53	184
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:27	509
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:55	396
Running Total	42:52	423
Roxzone Total	7:03	493