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Daniel Chi Hung Ma HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Daniel Chi Hung Ma
총 시간
01:30:34
순위
#453
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · OPEN
DM
Daniel Chi Hung Ma
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:48 (51%)
Stations
38:21 (42%)
Roxzone
6:28 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:44/km
+3.3%
2.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:27
-
SkiErg
4:34
525
Running 2
5:38
-
Sled Push
2:30
371
Running 3
5:50
-
Sled Pull
6:25
724
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
5:58
527
Running 5
5:45
-
Rowing
4:48
359
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:09
357
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
4:39
286
Running 8
5:54
-
Wall Balls
7:18
455
Running Total
45:48
576
Roxzone Total
6:28
392
