John Kim HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:58 | HyCoach

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John Kim HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · KOR

총 시간: 01:30:58
순위: #463
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

John Kim

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:04 (48%)

Stations40:54 (45%)

Roxzone6:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+1.9%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:30	456
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:54	620
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:14	684
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:31	652
Running 5	5:31	-
Rowing	5:09	665
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:43	672
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:31	519
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:22	461
Running Total	44:04	492
Roxzone Total	6:06	313