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Ding Jie Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:35:19
순위: #566
연령별 순위: #153
카테고리: SOLO · OPEN

Ding Jie Ng

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:00 (46%)

Stations42:57 (45%)

Roxzone8:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+3.5%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:36	553
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:39	463
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:29	733
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:19	600
Running 5	5:35	-
Rowing	4:44	300
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:50	719
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:46	773
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:34	623
Running Total	44:00	486
Roxzone Total	8:28	717

Ding Jie Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:35:19 | HyCoach