Derek Ku HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:35:55
순위: #581
연령별 순위: #158
카테고리: SOLO · OPEN

Derek Ku

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:49 (52%)

Stations38:54 (41%)

Roxzone7:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+8.3%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:00	32
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:01	90
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:23	484
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	7:26	787
Running 5	6:15	-
Rowing	4:25	98
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:28	559
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:38	749
Running 8	6:53	-
Wall Balls	6:33	354
Running Total	49:49	740
Roxzone Total	7:16	522

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