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Yip Hung Ho HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Yip Hung Ho
총 시간
01:36:07
순위
#588
연령별 순위
#161
카테고리
SOLO · OPEN
YH
Yip Hung Ho
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
42:11 (44%)
Stations
48:04 (50%)
Roxzone
5:55 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:16/km
+6.1%
8.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:46
695
Running 2
4:54
-
Sled Push
3:21
813
Running 3
5:30
-
Sled Pull
7:40
882
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
9:27
942
Running 5
5:37
-
Rowing
4:52
431
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
3:28
926
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
6:34
733
Running 8
5:32
-
Wall Balls
7:56
535
Running Total
42:11
380
Roxzone Total
5:55
276
