Ho Chuen Ma HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:38:59 | HyCoach

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Ho Chuen Ma HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:38:59
순위: #640
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Ho Chuen Ma

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:09 (48%)

Stations42:43 (43%)

Roxzone9:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+6.0%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:09	929
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:39	470
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:47	783
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:57	522
Running 5	6:33	-
Rowing	5:38	889
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:29	930
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:39	282
Running 8	6:27	-
Wall Balls	8:25	606
Running Total	47:09	632
Roxzone Total	9:12	810