Ibnu Rizal HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

총 시간: 01:42:04
순위: #696
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Ibnu Rizal

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:10 (50%)

Stations42:06 (41%)

Roxzone8:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+11.2%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:50	752
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:08	720
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:37	532
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:10	569
Running 5	6:32	-
Rowing	5:22	801
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:35	615
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:55	618
Running 8	7:20	-
Wall Balls	8:29	613
Running Total	51:10	781
Roxzone Total	8:53	778

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