Erik Ryd HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:52:53 | HyCoach

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Erik Ryd HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:52:53
순위: #839
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Erik Ryd

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:00 (42%)

Stations57:20 (51%)

Roxzone8:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+12.4%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:38	1005
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:23	821
Running 3	5:40	-
Sled Pull	9:27	975
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	9:03	922
Running 5	5:44	-
Rowing	5:57	958
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:01	780
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	10:29	976
Running 8	7:08	-
Wall Balls	10:22	786
Running Total	47:00	624
Roxzone Total	8:38	746